Fréttir

MIKILVÆGT: Harðarból Pöntun!

Nánar: Flokkur: Fréttir; Skrifað þann Miðvikudagur, janúar 03 2018 18:08; Skrifað af Sonja

Vil minna á að þeir sem þurfa Harðarból fyrir fund eða annan viðburð þurfa að bóka salinn i síma 8528830 eða 6997230 Fríða

Áminning : Fyrirlestur með Hinrik Sigurðsson næsta fimmtudag!

Nánar: Flokkur: Fréttir; Skrifað þann Þriðjudagur, janúar 02 2018 07:50; Skrifað af Sonja

Vill minna á Fyrirlestur með Hinrik á Fimmtudagskvöld næstkomandi, kl 18. Frítt fyrir alla sem eru búin að skrá sig á keppnisnámskeið og æskilegt að allir sem ætla að vera með á keppnisnámskeið mætta. Opið öllum. Aðgangseyri er 500kr fyrir alla sem eru ekki skráð á Keppnisnámskeið.

Vertu uppá þitt albesta þegar á reynir!
Fyrirlestur með Hinrik Þór Sigurðsson, reiðkennari og þjálfari

• Hef ég getu og hæfileika til þess að ná árangri en á erfitt með að ná fram mínu albesta þegar á reynir?
• Hvað stjórnar því að ég geri svona en ekki hinsegin? Sérstaklega í aðstæðum sem krefjast mikils af mér?
• Get ég breytt því hvaða ákvarðanir ég tek og aðgerðum mínum í stressandi aðstæðum?
• Gengur mér vel ef mér líður vel?

Svar JÁ

Hinrik Sigurðsson heldur fyrirlestra um mikilvægi hugarfarsþjálfunar og gefur góð ráð og verkfæri til þess að bæta árangur með réttu hugarfari. Hann talar um jákvæð samskipti, líkamstjáningu, stjórnun á stemningu, viðhorf og mikilvægi þess að búa til réttar forsendur til þess að ná árangri. Allt til þess að hver einstaklingur geti fundið sér markmið við hæfi, hvernig hann getur unnið markvisst að því að ná þeim og hvað þarf til.
Hinni hefur starfað sem reiðkennari í 15 ár víða um heim og hefur sérstakan áhuga á markmiðasetningu og hugarþjálfun íþróttafólks og heldur námskeið og fyrirlestra um efnið.

Fyrirlestur í Hardarboli.

Dagsetning: 4. Janúar 2018

Tíma: Kl 18.00 til sirka 19.00

Kostar: 500kr enn innifalið fyrir Þáttakendur á keppnisnámskeiðinu 2018

LYKLAR Í REIÐHÖLLINA!

Nánar: Flokkur: Fréttir; Skrifað þann Mánudagur, janúar 01 2018 17:21; Skrifað af Sonja

Flestir búin að hafa samband til að endurnýja reiðhallarlykill enn þau sem eiga það eftir bið ég um að senda skilaboð eða email á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ef lyklar þurfa að vera opnast sem fyrst, hafið líka samband sem fyrst (fer að græja lyklar á miðvikudagskvöld)
Láta mig líka vita hvernig lykill óskað er eftir (8-23 / 8-16 / 16-23) og kennitala greiðanda.
Einnig hvort það á að opna lykillinn eða hvor þið þurfið nýjan (1000kr).
Fyrir þá sem vilja nýjan lykill: ég verð i reiðhöllina á miðvikudagskvöld kl 18 og opna lyklar þá.

Gjaldskrá:
Lykill 1 - Heill dagur kostar 15.000 kr á mánuði / 60.000 kr árið.
Lykillinn er opinn frá kl. 8.00-23.00

Lykill 2 - Hálfur dagur kostar 3.500 kr á mánuði / 12.000 kr árið.
Lykillinn er opinn frá kl.16.00-23.00 eða 08.00-16.00

13 ára og yngri fá frítt í höllina, en þurfa jafnframt að vera í fylgd forráðamanns.

70 ára og eldri borga hálft gjald eða 6000 kr..

Kv
Sonja