Pilates námskeið helgina 17-19 mars
- Nánar
- Skrifað þann Sunnudagur, mars 12 2017 14:53
- Skrifað af Oddrún Ýr Sigurðardóttir
Námskeið í Herði Mosfellsbæ 17.- 19. Mars
Námaskeiðið byggist á reiðtímum, tveimur pilates hóptímum og svo fyrirlestri. Verð fyrir allt námskeiðið er 25.000kr og fyrir pilates/fyrirlestur/áhorf 15.000 kr
Pilates for dressage ®
Námskeið í Herði Mosfellsbæ 17.- 19. Mars
17. mars - Föstudagur
18:00 – 19:30 Fyrirlestur og spurningar
18. mars – Laugardagur
9:00 – 11:00 Pilates æfingar og farið í gegn um sérstakar æfingar til þess að skilja og finna vöðva í líkamanum sem við þurfum fyrir góða ásetu.
11:00 – 13:00 Hádegismatur
40 Mínótna einstaklings ásetutímar: Einnig fyrir og eftir myndir teknar
19. mars – Sunnudagur
9:00 – 11:00 Pilates æfingar: farið yfir æfingar sem gerðar voru á laugardeginum ásamt viðbót.
11:00 – 13:00 Hádegismatur
40 Mínótna einstaklings ásetutímar
Kennari : Heiðrún Halldórsdóttir
Certified Romanas pilates instructor
Pilates for dressage associate instructor
https://www.pilatesfordressage.com/
Fræðslunefnd áskilur sér þann rétt að fella námskeiðið niður ef ekki næg þátttaka næst.
Skráning er á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Kveðja Fræðslunefnd Harðar