- Nánar
-
Skrifað þann Miðvikudagur, desember 08 2021 20:01
-
Skrifað af Sonja
Nú er komið að tilnefningu Harðar á Íþróttakonu og Íþróttakarls Mosfellsbæjar 2021.
Útnefning íþróttakonu og íþróttakarls Mosfellsbæjar 2021 fer fram í byrjun janúar samkvæmt þá gildandi covid-19 reglugerð.
Við biðjum félagsmenn að senda inn tillögur á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. til síðasta lagi 15. desember 2021.
Í þetta skipti munum við ekki veita viðurkenningar til Íslands-, deildar- og bikarmeistara, efnilega ungmenna og landsverkefna.
Nú er komið að tilnefningu Harðar á Íþróttakonu og Íþróttakarls Mosfellsbæjar 2021.
Reglur
Þeir sem eru gjaldgengir sem íþróttakarl og íþróttakona Mosfellsbæjar skulu koma úr röðum starfandi íþróttafélaga /deilda í bæjarfélaginu eða eru með lögheimili í Mosfellsbæ en stunda íþrótt sína utan sveitarfélagsins. Komi útnefning frá tveimur félögum í sömu íþróttagrein má nefndin leita til sérsambands ÍSÍ um álit.
Tilnefna skal tvo einstaklinga (konu og karl) sem fulltrúa ykkar félags/deildar í kjöri til íþróttakonu og íþróttakarls Mosfellsbæjar 2021.
Greinargerð um íþróttakonu/íþróttakarl (hámark 80 orð)
Með tilnefningunni skal fylgja texti þar sem tilgreint er:
• Nafn og aldur á árinu (viðkomandi skal vera 16 ára eða eldri)
• Helstu afrek ársins, með félagsliði eða sem einstaklingur
• Önnur atriði sem skipta máli eins og æfingamagn, ástundun, félagsleg færni og annað sem á erindi í textann um viðkomandi einstakling
• Mynd af viðkomandi íþróttamanni.
• Símanúmer og email hjá viðkomandi.
Ítrekum sérstaklega að hafa góðan texta og góða mynd
*Þarf að skila inn til síðasta lagi miðvikudaginn 15.desember 2021 til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. *
- Nánar
-
Skrifað þann Þriðjudagur, desember 07 2021 13:19
-
Skrifað af Sonja
Knapamerki 4 - verklegt
ATH: Skráning fer fram í gegnum email
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Fullt nafn og kennitala
- verklegur hluti (bóklegt er sérnámskeið sem alltaf kennt er um haustið)
- Knapinn öðlast vald og þekkingu á eftirfarandi þáttum:
- Mjög gott vald á lóðréttri og stígandi ásetu og gott jafnvægi á baki hestsins
- Hafa nákvæmt og næmt taumhald
- Geta riðið réttan krossgang til beggja hliða í góðu jafnvægi
- Hafa gott vald á baugavinnu og reiðleiðum á vellinum á feti, tölti/brokki og stökki
- Geta riðið gangskiptingar markvisst og af nákvæmni
- Geta látið hestinn stöðva, bíða eftir ábendingu frá knapanum og fara rétt af stað í góðu jafnvægi
- Hestur og knapi séu spennulausir, í andlegu og líkamlegu jafnvægi
Kennt verður 1-2x í viku, á mánudögum og stundum á fimmtudögum, 24 verklegir tímar plús prófi og skírteini.
Kröfur til knapans: Búin með bóklega og verklega Knapamerki 3. Best er þegar nemandinn er búin að taka bóklega hluti í Knapamerki 4 um haustið.
Kröfur til hestsins: Hesturinn á að vera spennulaus og vera með fín gangskil af 4 gangtegundum og kann það sem kennt er í Knapamerki 3.
Mánudagar og suma fimmtudagar
Hópur 1 Kl 18-19 Kennari: Ragnheiður Þorvaldsdóttir
Hópur 2 Kl 20-21 Kennari: Sonja Noack
Dagsetningar verða kynntar bráðlega. Námskeið lýkur í maí.
Kennari : Ragnheiður Þorvaldsdóttir og Sonja Noack
Námskeiðið byrjar 10. janúar 2022
Verð: Unglingar/Ungmenni 58.000 krónur
Verð: Fullorðnir 80.000 krónur með prófi og skírteini
Skráning: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.