Þetta er námskeið þar sem notast er við pilates tæki til þess að finna og lengja vöðva sem við þurfum til þess að verða betri knapar. Farið er sérstaklega yfir æfingar fyrir knapa til þess að bæta ásetu og samspil ábendinga.

 

- Aðeins fimm komast að.

- Mánudögum Kl. 18:40-19:40 og miðvikudögum Kl. 18:00 til 19:00

- Eldrún pilates studio, Álftamýri 1

- Fjögurra vikna námskeið

- Hefst 26. september

- Verð 30.000 kr

 

Kennari er Heiðrún Halldórsdóttir

Pilates for dressage associate instructor og Romanas Pilates Instructor 

 

 

Áhugasamir hafið samband í síma 847-7307 eða This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.